Lunge & Dickdarm

🍁🍂Ein Tag gefüllt mit Yoga, Körper- & Atemübungen Berührung, Akupressur und Selbsterfahrung, um mit einem angeregten Metallelement wohlig durch den Herbst zu wandern. 

👃👂✋🙌Dieser Tag ist zum Fühlen, Erfahren, Forschen und für ein neugieriges mit dir Sein da. Angeregt durch unterschiedliche Yoga- und Körperübungen erfährst du deine Atemräume in ihrer Begrenzung und Weite. Gemeinsam begleiten wir uns in körperorientierten Selbsterfahrungen, welche den Atemraum Bewegung und Freiheit schenken. 

Mit Atem- und Klopftechniken, dem Einsatz der Stimme, Akupressur, (Selbst-)Massage und Stretches regen wir unserer Lunge und den gezielt Dickdarm an. 

🕉☯Viele der Übungen werden vom Hintergrundwissen aus dem Yoga, den Körperübungen und der Theorie der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) gestützt. 

 🌬In der TCM wird der Atem und die Fähigkeit Aufnehmens und Loslassens den Organen der Lunge und des Dickdarms zugeschrieben. Mit dem Loslassen einhergehend beschäftigen wir uns mit dem Gefühl der Trauer😥. Auch der Wunsch/Sehnsucht nach Rückzug in unser eigenes inneres kuscheliges zu Hause bekommt Platz - steht doch der Herbst symbolisch auch bei uns für eine Zeit des Sammelns und Zurückziehens. 

🫁Weiters steht die Lunge für die Kraft seinen eigenen Raum zu wahren und selbst bejahend sein Leben zu gestalten. Der Dickdarm unterstützt uns im Loslassen auf physischer und psychischer Ebene und zeigt sich in unserer Fähigkeit etwas zu kontrollieren oder eben nicht kontrollieren zu müssen. Auch diese Aspekte fließen auf unterschiedlichen Erfahrungsebenen in das Seminar mit ein.

😄Ich freu mich darauf nach so vielen Jahren Yoga-, Tanz- und Shiatsuerfahrung mein Wissen, meine Erfahrungen und Fühlen mit euch zu teilen und diesen Tag zu veranstalten. 

📆Wann: 19.Oktober 2025, von 9.30 bis 16.00 Uhr (mit einer Stunde Mittagspause). 

Wo: Rupertistraße 89, 8075 hart bei Graz

💶Investition: 75 Euro

☎📧Anmeldung: Tel.: 0699 11 34 98 59 oder vial Mail: ursula@shiatsu-gleisdorf.at 

Hinweis: Dein Platz ist erst mit Eingang der Zahlung fix für dich reserviert. 

❓Bei Fragen oder Anliegen melde dich gerne bei mir.

✨Einen lieben Gruß, 

Ursula